Dolor de espalda medio
Por lo general, el dolor de espalda medio ocurre en la columna torácica, entre el cuello y la parte inferior de la caja torácica. Esta área contiene 12 vértebras: las vértebras T1 a T12. Los discos se encuentran entre ellos. La médula espinal está protegida por la columna vertebral. Una función importante de la médula espinal es permitir que el cerebro se comunique con el cuerpo. Los huesos, músculos, ligamentos y discos de la columna pueden irritar o lesionar los nervios espinales de varias formas. Identificar de dónde proviene su dolor de espalda puede ser difícil si tiene dolor de espalda. Aunque crea que su dolor proviene de la parte superior de la espalda, en realidad proviene de la parte media de la espalda. En términos generales, el dolor de espalda medio (también conocido como dolor de espalda torácico) ocurre entre los omóplatos y debajo del cuello. Se siente sobre la parte inferior de las costillas (donde está la cintura) y entre los omóplatos. Dependiendo de la intensidad del dolor, puede durar mucho tiempo o ser un dolor repentino y agudo que es difícil de manejar.
Síntomas del dolor lumbar
El dolor de espalda medio puede presentarse con una variedad de síntomas. Experimentarás diferentes síntomas según la causa de tu dolor. El dolor de espalda se caracteriza comúnmente por los siguientes síntomas:
- dolor agudo o punzante
- dolores musculares
- tensión o rigidez de los músculos
- dolor sordo
- una sensación de ardor
Otros síntomas graves pueden incluir:
- pérdida del control de los intestinos o la vejiga
- hormigueo o entumecimiento en las piernas, brazos o pecho
- debilidad en las piernas o los brazos
- dolor de pecho
¿Qué causa el dolor de espalda medio?
Mala postura
El dolor de espalda medio puede ser causado por una presión repetida sobre la columna. Esta presión puede deberse a una mala postura en algunos casos. El encorvarse tensiona los músculos y ligamentos de la espalda. Cuando estos músculos están sobrecargados, pueden causar dolor de espalda y dolores < / a>.
Obesidad
También existe una correlación positiva entre la obesidad y el dolor de espalda, según un metaanálisis de 95 estudios sobre el peso y el dolor de espalda. El riesgo de dolor de espalda de una persona aumenta con el peso.
Esguince o distensión muscular
Una lesión causada por un desgarro o estiramiento de los ligamentos se llama distensión. Se produce una distensión cuando los músculos y tendones se desgarran o se estiran. Si una persona levanta objetos pesados con regularidad, especialmente sin la forma adecuada, corre el riesgo de tensar la espalda. Las distensiones y los esguinces suelen ser causados por movimientos bruscos e incómodos.
Caídas u otras lesiones
Es menos probable que se lesione la parte media de la espalda que la columna cervical (cuello) o la columna lumbar (parte inferior de la espalda). El motivo es que es más rígido y estructurado. Sin embargo, la parte media de la espalda aún puede lesionarse. Las personas de todas las edades corren el riesgo de sufrir lesiones en la columna torácica, pero las personas mayores pueden sufrir lesiones más graves. Comuníquese inmediatamente con su médico si sufre dolor de espalda después de tal evento.
Hernia de disco
Un disco lesionado se hernia cuando el interior del disco, similar a un gel, presiona contra el cartílago exterior, ejerciendo presión sobre un nervio. Discos deslizados y discos rotos son otros dos términos que se utilizan para describir los discos herniados. Puede resultar en dolor, hormigueo o entumecimiento en las piernas o áreas a lo largo del nervio afectado.
Osteoartritis
Una enfermedad degenerativa de las articulaciones, la osteoartritis (OA), es una afección degenerativa de las articulaciones. En esta condición, sus articulaciones se frotan entre sí debido al cartílago desgastado. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informan que 30 millones de estadounidenses padecen OA. Los estadounidenses adultos tienen más probabilidades de padecerla que cualquier otra causa.
Envejecimiento
Las personas con dolor de espalda tienen más probabilidades de ser mayores. La Asociación Estadounidense de Personas Jubiladas informa que el rango de edad más común para el dolor de espalda es de 30 a 50 años. A medida que envejecemos, el cuerpo pierde densidad ósea, masa muscular y líquido en las articulaciones de forma natural. Todos estos factores pueden provocar dolor de espalda.
Fracturas
Las fracturas de las vértebras son comunes después de traumatismos como caídas o accidentes automovilísticos. De manera similar, alguien con osteoporosis tiene una mayor probabilidad de sufrir una fractura. El dolor de una fractura puede ser muy intenso y empeorar cuando se mueve. Además de la incontinencia, el hormigueo y el entumecimiento, la fractura también puede haber afectado su médula espinal.
Tratamiento para el dolor lumbar
Según las causas subyacentes del dolor de espalda medio, existen distintas opciones de tratamiento. En la mayoría de los casos, las personas primero intentan tratar su dolor de espalda en casa con tratamientos simples, económicos y no invasivos como fisioterapia . Es posible que se necesiten medicamentos o cirugía si los remedios caseros no son efectivos. El dolor de espalda que dura más de 72 horas y no se alivia con remedios caseros debe ser examinado por un médico.
¿Cómo se diagnostica el dolor de espalda medio?
Si tiene dolor de espalda medio, debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico. Estos son algunos de los síntomas que su médico puede usar para diagnosticarlo:
Examen físico
Su médico examinará su columna, piernas, cabeza, pelvis, brazos y abdomen en un examen físico. También se puede colocar un collar alrededor de su cuello para estabilizar su columna si ha tenido un accidente.
Prueba
Durante el proceso de diagnóstico, es probable que su médico realice algunas pruebas. Es posible que se requiera una prueba neurológica o por imágenes.
Esta prueba evalúa la función de la médula espinal y el cerebro. Es posible que le pidan que mueva los dedos de las manos o de los pies durante este procedimiento. A partir de esto, se pueden determinar las terminaciones nerviosas y la salud de la médula espinal.
El interior de su cuerpo se visualiza mediante pruebas de imagen. Además de revelar fracturas, degeneración ósea y otras causas de dolor de espalda, las radiografías pueden revelar problemas de salud subyacentes. Se pueden realizar las siguientes pruebas:
- Rayos X
- Imagen de resonancia magnética
- Ultrasonido
- Tomografía computarizada
Su médico puede usar estas exploraciones para determinar si su columna ha sido dañada y determinar el tratamiento adecuado.
Prevención
- Si bien es posible que el dolor de espalda medio no se pueda prevenir por completo, las personas pueden reducir sus riesgos siguiendo estos pasos:
- La pérdida de peso es esencial para un estilo de vida saludable. Los músculos de la espalda están demasiado extendidos si es obeso o tiene sobrepeso.
- No duerma boca arriba o de lado. La desalineación espinal es posible para las personas que duermen boca abajo. En general, una almohada entre las rodillas debe pasar entre la espalda y un lado del cuerpo.
- Cuide bien su postura. Los hombros deben estar hacia atrás y la pelvis debe estar neutra.
- Optimización de todos los espacios de trabajo según principios ergonómicos. Asegúrese de que el monitor de su computadora esté al nivel de los ojos, busque una silla con reposabrazos y un soporte para la espalda baja, y use zapatos cómodos.
- Levante con precaución. Considere la posibilidad de pedirle a un amigo o familiar que le ayude a levantar objetos pesados. El levantamiento debe realizarse con la espalda recta y las rodillas dobladas.
Considere la fisioterapia. Para una mejor postura, movilidad y fuerza central, pídale a su terapeuta un programa personalizado.
Si tiene los síntomas y condiciones anteriores, WeCare Medical Specialty Group puede ayudarlo. Tenemos cinco oficinas en el norte de Jersey. Llame a nuestra oficina al (973)996-2990 o reserve una cita en línea inmediatamente.
