El problema del dolor de pie es muy común. El problema con el dolor de pie es que existen varias causas potenciales, por lo que incluso los proveedores de atención médica pueden no ser capaces de identificar la causa exacta. El pie contiene huesos y articulaciones, ligamentos, músculos y tendones, nervios, vasos sanguíneos y piel. El dolor de pie puede ser el resultado de enfermedades de cualquiera de estas estructuras del pie. Un dolor punzante, punzante, punzante o sensible puede dar pistas sobre la fuente del dolor, pero con tantas causas posibles, es posible que los síntomas no ayuden a determinar la causa. La siguiente lista de afecciones dolorosas del pie lo ayudará a decidir si su pie sufre una. Sin embargo, si experimenta dolor en el pie, asegúrese de consultar con un especialista en pies.
Lesiones, dolencias, deformidades, afecciones biomecánicas o calzado inadecuado son algunas de las causas del dolor de pie. Estas causas se ilustran en detalle:
El dolor de pie puede ser causado por virus, bacterias, hongos y enfermedades infecciosas. Existe un virus que causa verrugas plantares en las plantas de los pies, que pueden causar dolor e irritación. La inflamación y el dolor en los pies pueden ser el resultado del pie de atleta, que es causado por un hongo. El dolor de pie es causado comúnmente por una uña encarnada. La uña del pie crece dentro o a través de la piel, lo que causa dolor y, a menudo, provoca una infección. El sistema inmunológico está comprometido en pacientes con diabetes, lo que los hace más propensos a contraer infecciones.
En tacones o zapatos demasiado ajustados, puede producirse dolor en el antepié . La parte superior del pie puede resultar magullada y dolorosa si los cordones de los zapatos están demasiado apretados. El uso de zapatillas para correr no específicas para deportes puede provocar dolor en el pie al correr o andar en bicicleta. Los efectos a corto plazo de los zapatos que no le quedan bien incluyen ampollas, hematomas y picazón. Un zapato que no le queda bien puede provocar juanetes, callos, callosidades, irritación de los nervios y desalineación de los dedos con el tiempo.
Esta afección produce entumecimiento y dolor entre los dedos de los pies debido a la inflamación del nervio y, a menudo, se ve agravada por zapatos que no le quedan bien, así como por dedos en martillo, dedos en martillo y juanetes.
Una lesión aguda puede ocurrir repentinamente (repentinamente), como un esguince de ligamento o una distensión muscular. Una sola o una combinación de tensiones puede provocar una distensión, un hematoma o una fractura en el pie.
Un pie tenso puede resultar de un estiramiento excesivo, uso excesivo o sobrecarga de los músculos y la fascia. Las lesiones del tendón de Aquiles, que se encuentran en la parte posterior del talón, se denominan tendinitis de Aquiles. Esta condición es el resultado de pequeños desgarros en el ligamento grande conocido como fascia plantar (que representa la mayoría de los casos de dolor de talón). En casos graves, la tendinitis puede provocar desgarros en los tendones debido a un esfuerzo anormal repetitivo.
Un golpe o torcedura en el pie puede causar daño a los huesos y articulaciones del pie, al igual que un trauma repetitivo. La combinación de los dos puede resultar en una fractura por estrés.
Debe buscar atención médica como manejo farmacológico del dolor u otro tratamiento apropiado de acuerdo con su condición si experimenta dolor en el pie. El dolor en los pies puede ser extremadamente incapacitante y las investigaciones sugieren que el dolor en los pies afecta el estado de ánimo y el nivel de vida de una persona.
El diagnóstico de su dolor de pie puede comenzar con un examen físico realizado por su proveedor de atención médica. Cualquier dolor o sensibilidad se notará durante un examen físico.
Observe su caminar y pídales que toquen sus pies y estiren los dedos de los pies. Otros síntomas que su proveedor de atención médica puede buscar son uñas encarnadas, hematomas, inflamación u otras lesiones.
Un ortopedista o podólogo puede derivarlo a un especialista en pie y tobillo apropiado después de un examen. Un podólogo trata los problemas de los pies y los diagnostica. Cuando su proveedor de atención médica sospeche que podría tener una fractura ósea u otro problema esquelético, probablemente solicitará pruebas de imagen como radiografías.
Hielo sus pies
La inflamación que causa dolor se puede reducir colocando hielo en los pies. Haga rodar sus pies adoloridos sobre una botella de agua congelada o agregue hielo a una bolsa de plástico para aliviar el dolor. Reduzca la inflamación aplicando hielo en el área afectada varias veces al día durante cinco a quince minutos.
Toma analgésicos
El dolor y la inflamación se pueden tratar sin receta con varios medicamentos. Los medicamentos antiinflamatorios como el paracetamol y el naproxeno sódico pueden tratar la inflamación y el dolor. Es posible que sea necesario tomar algunos de estos tipos de medicamentos durante algunas semanas para aliviar por completo la inflamación prolongada de los pies. Para evitar los efectos secundarios de uno de estos medicamentos, hable con su médico sobre el tiempo que puede tomarlo.
Ejercicio
El dolor de pie y tobillo se puede reducir haciendo ejercicio. Por la mañana, es posible que le resulte difícil hacer ejercicio porque sus pies y tobillos están rígidos. Sin embargo, una vez que hayan tenido tiempo de relajarse, no debería tener problemas para hacer ejercicio. Puede aliviar la rigidez tomando una ducha o un baño tibio. A medida que se sienta cómodo o más fácil para hacer los ejercicios, comience lentamente y aumente sus esfuerzos. Mover su pie o tobillo puede causar algunos dolores leves. Si el movimiento le causa un dolor más intenso o lo empeora, deténgase y busque atención médica.
El dolor de pie a menudo desaparece por sí solo, sin tratamiento, en cuestión de días. Sin embargo, hay personas que sufren de dolor crónico en los pies. En caso de dolor en el pie que interfiera con su capacidad funcional, necesita atención médica.
Las siguientes situaciones deberían llevarlo a consultar a un proveedor de atención médica:
El dolor de pie suele ser frustrante incluso cuando no es severo. Es posible que se sienta debilitado por el dolor en su peor momento. Sin embargo, no estás solo. Hay millones de personas que sufren de dolor en los pies hasta cierto punto. Puedes encontrar alivio gracias a varias opciones. Cualquiera que sea el caso, su médico puede ayudarlo a idear el mejor plan de tratamiento para su afección, ya sea que sufra de metatarsalgia, neuropatía, mielopatía o cualquier otra afección del pie.
Debes averiguar qué está causando tu malestar al final. Un buen plan de terapia puede ayudarlo a volver a sentirse bien y a realizar sus actividades habituales. Si el dolor de pie no se trata con prontitud, puede causar complicaciones, dolor crónico y prolongado, discapacidad e incluso artritis.
Si tiene los síntomas y condiciones anteriores, WeCare Medical Specialty Group puede ayudarlo. Tenemos cinco oficinas en el norte de Jersey. Llame a nuestra oficina al (973)996-2990 o reserve una cita en línea inmediatamente.