Dolor de cadera

Síntomas del dolor de cadera

Dependiendo de su condición, puede sentir molestias en su:

• Muslo
• Glúteos
• Dentro de la articulación de la cadera
• Fuera de la articulación de la cadera
• ingle

Es posible que el dolor de otra parte del cuerpo (de una hernia) se irradie hacia la cadera. Especialmente si padece artritis , es posible que el dolor empeore con la actividad. . Su rango de movimiento también puede estar limitado además del dolor. Debido al dolor persistente en la cadera, algunas personas desarrollan una cojera.

Causas

La mayoría de las veces, el dolor de cadera es causado por un exceso de trabajo durante el ejercicio, por ejemplo. Un tejido blando tensado o inflamado, como un tendón, suele ser la causa de su dolor en el ejemplo anterior y, por lo general, se resuelve en unos pocos días. Es posible que sienta dolor en la ingle, en la pierna delantera y en la rodilla si tiene problemas en la articulación de la cadera. Una rodilla dolorida puede ser el único indicio de problemas en la cadera; esto se conoce como dolor referido. Además del dolor de cadera, también puede experimentar dolor en las nalgas o la espalda baja.

Las condiciones específicas pueden causar dolor de cadera a largo plazo.

• Lesión en la masa muscular central (pubalgia atlética o hernia deportiva).

Su área abdominal inferior puede estar experimentando dolor en la ingle si se ha torcido un músculo o se ha desgarrado otros tejidos blandos. Los deportistas que realizan muchos giros y vueltas a menudo sufren esta lesión, especialmente si no están en la mejor condición física.

• Bursitis

La bursitis, una inflamación que se produce en sacos de líquido en forma de almohada en la parte exterior de la cadera, el muslo y / o las nalgas, suele ser responsable del dolor de cadera, muslos y / o nalgas. La incidencia de bursitis aumenta a medida que envejecemos y es particularmente común en personas mayores de 60 años.

• Tendinitis

Cuando toca o mueve los flexores de la cadera (el grupo de músculos que le permiten acercar la rodilla o la pierna al cuerpo) o la ingle y están sensibles, es posible que tenga tendinitis.

• Desgarros del labrum

Mantiene la bola del fémur en su lugar rodeando la cavidad de la cadera con cartílago. Un tendón desgarrado puede provocar dolor en la cadera y la ingle y una sensación de que la cadera se está agarrando, bloqueando o haciendo clic. Los deportistas y las bailarinas a menudo experimentan esta afección, especialmente cuando se les rompe el cartílago.

• Problemas ginecológicos o del suelo pélvico

Es posible que el dolor que está experimentando provenga de otra parte de la pelvis. El dolor podría ser causado por endometriosis o fibromas en lugar de un problema de cadera si ocurre durante la ovulación o durante su período. Una lesión en la cadera no es la única causa de dolor que puede confundirse fácilmente con problemas gastrointestinales u hormonales.

• Osteoartritis

Esta es una de las causas más comunes de dolor sordo de cadera a diario. La osteoartritis provoca dolor y deformidad en las articulaciones provocada por la inflamación y degradación del cartílago. La osteoartritis es el resultado de una cadera que no encaja correctamente debido a una formación inadecuada de los huesos. Las personas muy activas, como los corredores de maratones o los jugadores de baloncesto, tienen más probabilidades de desarrollar osteoartritis. Cuando el dolor se ve agravado por el envejecimiento, la obesidad o el trauma, puede volverse incapacitante.

Diagnóstico

Debe consultar a un médico si su dolor de cadera no mejora después de dos semanas. Si desea asegurarse de hablar sobre todo lo que le molesta, es una buena idea anotar su condición antes de ir al médico. Su médico le preguntará qué movimientos empeoran el dolor. Si experimenta dolor nocturno, le preguntarán cómo comenzaron, cómo afectan sus actividades diarias.

Es común experimentar dolor de cadera al doblar la cadera o al ponerse los calcetines. Cuando examinen su cadera, podrán decidir cuál es la mejor manera de tratarlo según la forma en que se mueva. Sin embargo, algunas afecciones pueden requerir pruebas adicionales para poder ser diagnosticadas.

¿Cómo puedo tratar el dolor de cadera en casa?

El dolor de cadera se puede tratar en casa con reposo o con medicamentos antiinflamatorios como (Motrin y Advil), acetaminofén (Tylenol) y naproxeno (Aleve). Según la causa y la respuesta al tratamiento, el dolor de cadera tiene un mal pronóstico. Las lesiones por esfuerzo leve tienden a responder rápidamente a los remedios caseros y tienen una excelente perspectiva.

Si sufre dolor de cadera debido a una distensión muscular o dolor en el tendón, generalmente puede aliviarlo tomando analgésicos de venta libre como acetaminofeno o un medicamento antiinflamatorio no esteroideo como ibuprofeno o naproxeno. Además, los tratamientos para la artritis reumatoide incluyen medicamentos que reducen la inflamación, como los corticosteroides, como el metotrexato y la sulfasalazina, y productos biológicos. También puede reducir el dolor de cadera aplicándole hielo con regularidad durante 15 minutos. Cuando experimente dolor de cadera, debe descansar completamente la articulación hasta que se sienta mejor. El calor también puede ser útil. Los baños y duchas calientes pueden ayudar a los músculos a prepararse para los estiramientos que pueden aliviar el dolor.

¿Se puede prevenir el dolor de cadera?

Una lesión en la cadera puede provocar dolor en la cadera, por lo que evitarlo es la mejor manera de prevenirlo. Se incluye en esta categoría una lesión sufrida a través del deporte. A veces es posible prevenir lesiones acondicionando adecuadamente antes de un evento deportivo.

Tratamiento

Una combinación de descanso y ejercicios suaves no aliviará su dolor de cadera si toma paracetamol e ibuprofeno, o si no toma ningún medicamento. Si su afección es grave, es posible que deba someterse a reemplazo de cadera u otros tratamientos. En cualquier caso, debe consultar a un médico para obtener más consejos. Es posible que ellos recomienden los tratamientos necesarios.